Hans Martin Lorentzen, Lübeck

Stress und Hektik bestimmen oft den Alltag. Pflichtbewusstsein und "Funktionieren", Verantwortung und "Geldverdienen" stehen bei Männern häufig im Vordergrund. Das eigene Leben kann als ein Lauf im Hamsterrad empfunden werden. Dauerstress kann zu Krankheit führen. Da gilt es, Wege kennenzulernen sein Leben zu entschleunigen und sich Inseln der Ruhe zu schaffen. Qi Gong ist solch ein Weg. Qi Gong führt zu mehr Gelassenheit, einer höheren Präsenz und Achtsamkeit. An diesem Wochenende machen wir uns auf, mit Qi Gong-Bewegungen und Meditation, im gemeinsamen Gespräch, mit praktischen Übungen, wie bewusstem und achtsamem Gehen, Essen, Sprechen_ die Langsamkeit zu entdecken. Unser Tageslauf ermöglicht die Teilnahme an einigen Gebetszeiten der Mönche. Das Seminar findet in Kooperation mit der Männerseelsorge des Erzbistums Hamburg statt.