Der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf

P. Heribert Kötter OSB, Mechthild Morgenthal, Atemtherapeutin

"Alles, was du bist, ist Atemholen", sagt der Dichter. Wenn wir bedenken, dass uns der Atem begleitet wie ein treuer Freund vom ersten bis zum letzten Atemzug, dann ist das das Geschenk unseres Lebens. Diesem Geschenk wollen wir nachspüren, dieses Geschenk können wir neu entdecken: In Atem- und Körperübungen, in geistlichen Impulsen und der abendlichen Meditation. Der gesamte Kurs wird im Schweigen angeboten, denn in der Stille, in der Ruhe für Leib, Geist, Seele können wir besser auf den Atemrhythmus und das Leben des Heiligen Geistes in uns achten. Der Austausch in der Gruppe steht dem sonst durchgängigem Schweigen nicht im Wege. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.