Still werden, sich Gott aussetzen, Kontemplation, Einatmen und Ausatmen, Herzensgebet, da sein vor Gott. All dies versucht zu beschreiben, was nicht in Worte zu fassen ist. Meditation ist erfahrbar im Tun in der Gegenwart des Hier und Jetzt. In der Form des ZaZen, also des einfachen Sitzens, werden wir dieses einüben. Bitte dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen, wer hat Meditationshocker und -decken.